葉黃素絕對是近期最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告之中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的產品，絕大多數人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格便宜嗎？不過實際上葉黃素的價格一點也不平價，所以唯一的解釋即是葉黃素擁有吸收眼睛內藍光的功用，因此會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶們，而現今大多數的人生活中都絕對會使用到 3C 產品，因此有吸收藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門商品之一。
葉黃素的訊息介紹
葉黃素絕大多數存在於深綠色的植物當中，他最主要的功效即是能夠吸入藍光，會推薦給想要保護眼睛跟過度使用 3C 產品的客人
人的眼睛內原先就有一定含量的葉黃素，隨著時間和老化會促成葉黃素漸漸流失，身體又沒辦法自行製造出葉黃素，所以很多時候只能透過外在的食物與藥物攝取
有些人會花一定的價格去選購各大品牌推薦的保健產品來補充葉黃素，但是要當心的地方是，保健產品通常需要伴隨著良好的生活習慣才能達到最好的效果，如果只依靠保健產品而忽略了自身的健康習慣，到時候要付出的醫療價格可是比購買保健產品多上好幾倍的喔！
葉黃素的類型介紹
醋化類別
●通常外表會是液體抑或是軟膠囊的形狀
●醋化劑類別的葉黃素價格上比較便宜
●醋化類別的葉黃素容易堆積在身體內，所以很不推薦大量攝取，不然會對身體和眼睛造成重大的損傷
●市面上的醋化類別葉黃素通常都有品質不穩定的問題，因此顧客採買時需要小心葉黃素是否來自於合格認證的品牌，才可獲取最好的作用
水解類別
●水解類別的葉黃素通常製做時會經過反覆的提煉與純化，可以完全除掉農藥和脂肪酸...物質，同時人體的吸取功效也較醋化類別高，所以會比較推薦水解類別的葉黃素
●價格與成本相對較醋化類別高
究竟葉黃素有哪些功效呢？
葉黃素是所有保健產品當中，最近最受到推薦的一種產品類型，不少的人願意付出相當高的價格來採買品質優良的葉黃素，而這個價格還有漸漸提高的趨勢，令人不禁好奇葉黃素到底具備什麼功效呢？葉黃素其實即是一種聚集於人體視網膜的黃斑色素，並且也不行透過身體自行合成，必需藉由食物的攝取來補給
葉黃素能夠為人體帶來一定的幫助，尤其是對於眼睛的輔助十分大，以下就舉出葉黃素擁有的功效推薦整理，希望可以輔助到各位唷！
●舒緩眼睛的視覺疲勞
●維持眼睛良好的血液循環
●幫助眼睛視覺辨識功能
●提供眼睛所需之養分
● 膠囊：
膠囊為最普通的葉黃素補給型態，每一個所富含的葉黃素量範圍在10－30Mg之間，價格從500到1500以上都有販售，價格的差異主要決定於葉黃素的含量、型態與是不是有增添其他的營養成分。
市面上葉黃素主要分游離型及酯化型。
兩者的差異為吸收率，酯化型葉黃素會與其他分子結合，需要油脂的幫助才能提升吸收率，所以某一些葉黃素膠囊品牌會註明建議在飯後攝取。
某一些葉黃素商品還會含有花青素、礦物質、魚油等等功效，如果每一天的飲食中，蔬菜攝取不及1份小吃店燙青菜量、或已經有黃斑部病變的患者，就會推薦藉由較高劑量的膠囊來補給葉黃素與其它營養素來保護眼睛。
●液態飲品：
葉黃素飲品口味經常變化，推薦給喜歡偏甜味道的女性，一瓶的葉黃素劑量約略落在10Mg上下，就算飲料相較於膠囊的劑量是比較低的。
但滿多飲料所用的葉黃素型態是游離型，能不用在餐後攝取，1瓶的糖含量在10克之內，對於在乎身材、不太喜歡喝甜的飲品、又想補充葉黃素的女性便會是很不錯的選擇。
葉黃素能如何補給？
葉黃素不行由人體自行合成必需透過食物吸收，主要儲存在一般的深綠色蔬果之中，例如：葡萄、綠花椰菜、甘藍、南瓜、菠菜、玉米、柳橙、奇異果、豌豆、香菜、芥菜等等。推薦每個人一天約需攝取6Mg的葉黃素，需求量隨用眼時間的長短，生活習慣是否良好和傷害因子是不是嚴重...因素而不同，可是富含多個功效的葉黃素，價格也越昂貴，推薦根據自身狀態及價格來挑選合適的葉黃素品牌跟功效，才是正確保護眼睛的方式。
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