現代人幹活壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是大家該正視的
根據國內統計，有大於7成國人都有頭皮屑的跡象
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮無論怎樣還是常常出現油光？
洗髮精無論怎麼換，還是搞不定滿頭的頭皮屑？
嚴重時，不僅有頭皮癢，僅有會蔓延到全臉發生一塊塊紅斑！
發生頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎病狀了
頭皮屑是怎麼來的？洗髮精該怎麼正確選擇和操作？
讓我們接著看下去！
頭皮屑發生的原因
肌膚每日都會執行角質代謝，大家常常說的頭皮屑，事實上即是頭皮的角質鬆脫
然而如果肌膚受到種種緣故引起發炎、感染，令肌膚細胞加快死亡
不行以正常速度代謝，就會在肌膚表面孕育比較大片的角質，即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
◆類抗黴菌成份（Azole ）
◆焦油（Tar）
◆吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）
◆吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36～～～40度C)沖洗髮絲、頭皮上的汙垢。
２.洗髮精起初在手掌搓出泡沫，洗髮精塗抹上以後緊接著以「指腹」按摩頭皮約2～～～3分鐘。
３.按摩完以後，令洗髮精停留5～～～10分鐘，再操作溫水清潔掉洗髮精；請留意水溫別太過燙，預防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：選擇可抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要配合平緩舒敏的洗髮精，並且洗頭方式正確才可啦！
２.生活作息：進量別熬夜，保持正常生活和充分睡眠，情緒保持放鬆喜悅。
３.飲食：以防辛辣、油炸、糖分高的食材，多補充蛋白質和維生素Ｂ，增長自身免疫力。
參考資料
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