「SPA」的根源
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「藉由『水』來得到人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種解說，都與「水」有關聯
現代Spa主要藉由人體的五大感官功用，達到人體與心靈的休息。
本文將推薦幾種SPA類別給各位，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的顧客~
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭與各種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊與水以湧出的方式所出現的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可減少體重
成效三：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效
效果四：促進排汗
在增加溫度作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的上班族、疲憊的顧客~
效果一、改進太很累的肌肉
藉由精油進行全身體按壓、十指交疊等技能
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改進疲憊的人體部位
效果二、休息肌肉
藉由在熱水中以增加溫度到攝氏55增加溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫助肌肉可休息。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可疏通筋骨、放鬆身體及調節機能平衡。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的顧客~
效果一、改進病症
香薰有非常多種改進病症的花種
推薦操控尤加利、檸檬、雪松等可改進咳嗽
效果二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也可休息身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它有聚集注意力、專注精神
本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文以後，你都可更加了解
三種SPA療法各有不相同的成效，選擇一種合適你的SPA療程試著用用看吧!
期望享受SPA以後的你，可休息身體與心靈，有益健康啦～
參考資料
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