新生兒會得到來自母親「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳,母乳是最合適嬰兒且是最推薦的營養來源。然而在現實情況下,並非全部的母親都能夠暢通的哺餵母乳,這時 ptt 評價非常好的配方乳便變成嬰兒的另一種選擇,推薦爸媽購入市面上配方和營養跟母乳類似的成長奶粉,可是到底怎樣挑選 ptt 評價相當好又合適嬰兒的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源與營養素...等等幾個挑選要點,初次當個母親也可簡易上手。

 

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什麼是成長配方奶?

 

一歲以後的嬰兒所餵食的奶粉又名「幼兒奶粉」,幼兒奶粉的蛋白質、鐵質和次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多元化,嬰兒成長期除了補充熱量外,一定要著重營養均衡,推薦爸媽能夠採取少量多餐的方法,幫忙嬰兒獲得多樣的營養素,形成飲食均衡的習慣。現今的爸媽都非常匆忙,難以給嬰兒喝母乳,不可以全方位照顧到嬰兒營養的需求,這時候可選擇幼兒奶粉來配合著飲用,補給嬰兒缺乏的營養素,推薦爸爸媽媽在入手幼兒奶粉的時候,除了看看ptt網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪一些營養素是嬰兒往往不足的,針對嬰兒缺乏的營養素加以比較,便能發現適合嬰兒的幼兒奶粉。

 

 

ptt 推薦:嬰兒的幼兒奶粉一定要擁有的成分:DHA

 

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉和牛奶奶粉對照,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大部分酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的配方含量;除掉了大多飽和脂肪酸,添加了大豆油、菜籽油...等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可幫忙嬰兒的大腦成長,幼兒奶粉還添加乳糖、 鐵質、鈣質、DHA、乳清蛋白和維生素 A,讓幼兒奶粉更趨近於母乳;5 到 6 個月以後母乳的鎂、鐵質縮減,因此幼兒奶粉也降低了鈣、鐵質...等等礦物質的含量以減少嬰兒的負擔。

 

 

教大家挑選嬰兒成長奶粉

 

1、奶粉成分是否貼近母乳

我們都瞭解母乳是嬰兒最合適的成長來源,能夠令嬰兒具備不賴的免疫力,但對於忙的父母們來說,使用幼兒奶粉是難以避免的,故大家挑選奶粉的時候,必須留意奶粉的成分是否靠近母乳,是不是擁有母乳的功用。

2、採買知名大品牌

幼兒奶粉和其它行業特別不一樣,幼兒奶粉行業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資本和研究能力,才能發明出合適嬰兒並且貼近母乳的優質奶粉,不推薦採購普通小品牌或是來路不明的品牌,以防嬰兒的健康受到損傷。

3、推薦循證的幼兒奶粉

「循證」是近來醫務人員之間比較懂得的資深詞語,憑藉循證能驗證幼兒奶粉的有效性以及安全性。

 

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泡嬰兒成長奶粉的推薦事項:

 

○ 第一步籌備好煮沸的水,絕對不能使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水也許會引發燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因難以不斷沸騰。水要憑著不斷沸騰 1 至 3 分鐘之後擺在熱水瓶或者飲水機保溫。

○ 依據嬰兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,根據無誤比例沖泡,千萬不能自行更改水量或是奶粉量。

○ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡幼兒奶粉,推薦利用溫度計量測。

○ 沖泡之後必要冷卻至跟體溫相近的溫度,大概攝氏 38 度C,再給嬰兒餵食,避免導致嬰兒燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡在冷水來降低奶水溫度。

○ 配方奶應該在沖泡以後 2 小時之內食用完畢,室溫下放置大於 2 小時的奶水便要丟棄,以防成長奶粉遭到污染。如果擺置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,可餵食時間為 24 小時。

 

 

ptt 網友評價:保存幼兒奶粉的準確方法

 

 

○ ptt 網友評價:儲存幼兒奶粉方法

不需要特別更換容器,推薦選用本來的嬰兒成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置便能。

○ ptt 網友評價:別放在烤箱、電鍋、微波爐、飲水機、電磁爐...等會升溫的家電產品四周,當然也不能放置在陽光直射的位子啦!

○ ptt 網友評價:不因便利便放置在廚房亦或是流理台上下的櫃子裡面,這一些櫃子往往有蟑螂或其他害蟲出沒。

○ ptt 網友評價:為了避免水氣影響嬰兒成長奶粉的品質,不推薦放在在茶水間、浴室、廚房來儲存。

○ ptt 網友評價:假設把奶粉分裝了,不要再將分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

 

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參考資料

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